Gün: 22 Ekim 2025

Steroid kullanımı, sporcular ve bodybuilder’lar arasında yaygın bir uygulamadır. Ancak, bu kullanım bazı yan etkilere yol açabilir. Özellikle kas gerginliği, kullanıcılar için büyük bir sorun haline gelebilir. Peki, bu gerginliği nasıl azaltabiliriz? İşte bazı etkili teknikler: Öncelikle, esneme egzersizleri yapmak oldukça önemlidir. Her antrenmandan önce ve sonra kasları esnetmek, gerginliği

Anabolik steroidlerin kas gelişimi üzerindeki etkileri, sporcular ve vücut geliştirme meraklıları arasında sıkça tartışılan bir konudur. Bu maddeler, kas kütlesini artırma potansiyeli ile bilinir. Ancak, her şeyden önce, bu steroidlerin nasıl çalıştığını anlamak önemlidir. Anabolik steroidler, vücudun protein sentezini artırarak kas hücrelerinin büyümesine yardımcı olur. Bu, sporcuların daha hızlı bir